现代篮球个人防守的特征分析

攻守平衡是现代篮球比赛的基本规律。个人防守是全队防守的基础，重视个人防守并在训练和此赛中加强对运动员个人防守能力的培养是解决防守薄弱的重要途径，本文对个人防守的界定、个人防守活动与全队攻守行动的关系、个人防守技术和意识基本特征等问题进行了深入分析和讨论。