日常生活中常见喝牛奶的十大误区

1．牛奶加巧克力。液体牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”，不仅减少了牛奶中钙的吸收，还会引起腹泻。