喝醋助保健 贵在有讲究

每天不妨吃点醋 吃醋对身体保健大有好处，每天吃适量的醋，维持身体酸碱平衡，有助于远离疾病。醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素如钙、铁、磷等，都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。