人生的加减法

人生加法：补缺 人生加法，要义在缺什么补什么。现在90％以上的人或者睡眠严重不足，或者虽然睡够了8个小时，但是质量很不好。医学专家认为，如果13亿中国人都睡够觉的话，中国的医疗开支马上可以减少一半。为什么？因为睡眠不足会导致身体的抵抗力下降，而大量的疾病是因为抵抗力下降才产生的。