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摘要科学家观察到，人的喜怒哀乐与饮食密切相关，有的食品能使人快乐安宁，而有的食品则会使人焦虑、愤怒、狂躁饮食减压无论从视觉、味觉还是功效上，都能让人心情愉悦，轻松减压。编辑朋友，好心情是吃出来的吗？

出处《烹调知识》 2010年第4期36-37,共2页 Cooking Knowledge

关键词热线科学家饮食食品减压

分类号 TS972.1 [轻工技术与工程]

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烹调知识

2010年第4期

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