高原训练对沙滩排球运动员的影响研究

目的:为更进一步了解高原训练对沙滩排球运动员的影响。方法:主要采用文献资料法和逻辑分析法。结果:适宜高度、训练时间、训练强度和高原训练至比赛时间间隔是决定沙滩排球运动员高原训练效果好坏的主要因素。结论:通过合理安排高原训练的时间和训练强度,加强医务监督能有效控制和提高高原训练的效果。体能训练与技术训练的关系,并要加强高原训练的医务监督。