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跟大明星学五谷瘦身

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摘要运动累得饥肠辘辘，却一粒米都不敢进，深怕稍一进食，这一个小时的运动就是无用功了。你还在这样为减肥而痛苦克制饮食吗？如果这样你就out了。像郑秀文那样为了减肥多少年都不敢吃饱饭早已经成为了瘦身方法过去式。现在明星中流行“五谷”减肥，多吃五谷杂粮，

作者俊杰

出处《中外妇儿健康》 2010年第3期68-70,共3页 Health

关键词五谷杂粮瘦身方法明星减肥郑秀文运动

分类号 R151.4 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中外妇儿健康

2010年第3期

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