“优点轰炸”自信心团体辅导案例

自信是指个体面对生活时，相信自己有能力面对和解决各种问题的心态。自信是一种良好的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人成才和成功的重要条件，一个充满自信的人才能积极思考，积极行动并能承受住挫折和失败的打击，争取成功。因此，针对高中生的心理特点，开展自信心训练是十分必要的。本课以“体验式教学”为主，通过课堂活动中学生的自我肯定和学生的积极评价来帮助他们消除或降低自卑心理，树立自信心。