从陆游的长寿与李贺的早夭看传统精神养生法及对当代社会的启示

On the Traditional Spiritual Way to Stay Healthy and its Enlightenment to the Modern World from Lu You's Long Life and Li He's Early Death

在中国源远流长的传统文化中,养生学思想占有很重要的地位,不仅历代对精神养生的方法尤为关注,而且历朝历代的文人雅士也有大量与精神养生相关的论著与文章。通过对唐代诗人李贺和宋代诗人陆游的性格与人生的对比,可揭示出情绪与寿命息息相关;通过对精神养生的科学合理性的分析和对现代医学研究成果的总结归纳,可以找到值得当代社会思考和借鉴的养生道理。