5种做法可以提高幸福感

一些科学家认为人是否幸福很大程度上是由其遗传基因、身体健康状况以及其他一些不为我们所掌握的因素决定的。但是，最近的一项研究推翻了这一理论。美国的一项调查显示，很大程度上，人们可以“主宰”自己的幸福感。