春气之应 以宜养生

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。此时阳气升发，气血趋于表，护布于外。专家提醒，春季养生要注意饮食调养，调整起居，注意保暖防寒，适当运动，以使身体健康。