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瑜伽问答

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摘要问：瑜珈体位练习有助于减肥，调息训练法中有没有专门针对肥胖的呢？答：肥胖已经越来越成为一个严重影响健康的问题。人们要从思想上控制不要多吃食物，同时还要燃烧身体中多余的脂肪，的确很困难。

出处《健与美》 2010年第4期91-91,共1页 Fitness & Beauty

关键词问答瑜伽训练法肥胖体位瑜珈身体

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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健与美

2010年第4期

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