摘要
连续5天睡眠不足心脏功能碱弱
长期睡眠不足会加大心脏负担.增加患心血管疾病的风险。
美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员对39名志愿者实施了两次心脏功能测试。在研究初期,志愿者晚上睡眠时间达到每天10小时,之后他们连续5天每天只睡4小时。两次测试的心电图比较结果显示,所有的志愿者在第二次测试时心跳大幅加快,心率变化幅度也明显减小。而心率变化幅度减小是心脏疾病和其他一些疾病的迹象之一,与高血压也有联系。
出处
《健与美》
2010年第4期126-127,共2页
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