5月:适时加餐,补充粗粮与钙质品

5月，气温转暖，儿童户外活动时间加长，代谢机能旺盛，营养物质消耗增多，此时要适量给儿童加餐。时间最好定在上午10点左右和下午4点左右，可以选用质量过硬的营养配餐，同时要注意从食物中补充维生素，多给孩子吃些新鲜蔬菜、水果，如西红柿、大枣、柑橘等。