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韭菜又叫起阳草
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摘要
韭菜有“蔬菜之荤”的美称,其叶、根、种子均可作为药用。现代研究表明,韭菜具有极高的营养价值,B族维生素和维生素C、纤维素、钙、磷、铁等。它突出的营养功效表现于——壮阳、洗肠胃,提高人体抵抗力等。
作者
吴斌
出处
《医食参考》
2010年第4期6-6,共1页
关键词
韭菜
B族维生素
人体抵抗力
营养价值
维生素C
营养功效
纤维素
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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