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第六讲调节不良情绪创造良好心境

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摘要乐观情绪是身心活动和谐的象征，是心理健康的重要标志。而不良的情绪，有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。长寿老人的最大特点之一，就是具有乐观情绪。马克思曾说过：“一种美好的心情比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”对不良情绪的调整，可以采取以下的方法：

出处《老年世界》 2010年第6期43-43,共1页

关键词不良情绪心境乐观情绪身心疾病心理健康心理因素长寿老人马克思

分类号 B842.6 [哲学宗教—基础心理学]

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老年世界

2010年第6期

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