让学生在闲暇体育中运动起来

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摘要闲暇体育是人们利用闲暇时间进行体育行为的一种活动，又是一种特殊的内在的心理活动过程。是人们自觉自愿参加的，又有一定运动量和强度的体育活动。初中阶段学生课时比较紧，发挥闲暇体育的作用，对提高学生的身体素质显得尤其重要。学生可以通过以身体活动为基础的游戏、活动，在愉快的气氛中进行无意识的体育锻炼，在达到一定的运动量后，从而提高自身的身体素质。主要措施如下：

作者曾杰

机构地区江西省上犹中学

出处《江西教育（综合版）（C）》 2010年第4期54-54,共1页 Jiangxi Education

关键词闲暇体育运动量学生心理活动过程身体素质体育行为闲暇时间体育活动

分类号 G80-05 [文化科学—运动人体科学]

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