手机帮你健康愉悦身心

健康帮手 每天要喝多少水、吃多少蛋白质、三餐应该如何分配、谷物膳食纤维怎么吃最合理……有关营养的问题，你可以通过阅读健康类杂志来获得，或者给手机安装一款科学饮食指导软件，来帮你保持饮食健康。