试论健康教育中的体育

体育总的目标和方向是增强人民体质,提高劳动效率,延长工作年限,使人健康长寿。健康教育的首要目标是提高身体健康水平。科学的体育运动是身体健康的途径,是改变体质、拥有健康的保障。