让血管年轻起来

人们常说，血管年轻人不老。保持血管年轻即保持血管的弹性、柔韧性及良好的伸缩性，这对维持血管畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。老年人死于脑血管和心血管疾病的占各种疾病的首位，因此，人类要想延缓衰老、健康长寿就要让血管保持年轻。那么，如何才能让血管年轻起来呢？