降血压的营养搭配

孙大妈出生于有高血压遗传史的家族，父亲、哥哥和她自己都是高血压患者，要常年用药来控制血压，掐指算来，她吃降压药已经有十多年了。最近她听好友说，常服降压药会影响身体某些营养素的吸收，可以选购一些保健食品来进行弥补，既可帮助控制血压，还有助于减轻长期服降压药的副作用。为此，她挂了医院营养科的号，想听听营养师的具体建议。