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让人充满活力的八大健康主张
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摘要
控制食量如果你想减轻体重的话,那么得从减少食量开始。研究显示使用小尺寸的餐盘和碗有助于减肥,因为它可以帮助防止过量饮食。
作者
顾译
出处
《党政论坛》
2010年第8期14-14,共1页
Party & Government Forum
关键词
养生
食量控制
饮食习惯
抗氧化剂
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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