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让人充满活力的八大健康主张

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摘要 控制食量如果你想减轻体重的话,那么得从减少食量开始。研究显示使用小尺寸的餐盘和碗有助于减肥,因为它可以帮助防止过量饮食。
作者 顾译
出处 《党政论坛》 2010年第8期14-14,共1页 Party & Government Forum
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