社工如何调适自己的情绪

社工为何会被不良情绪困扰 作为一名在养老机构工作的社会工作者，笔者发现，随着服务的跟进，自己会不同程度地表现出消沉、无精打采的情绪，感到身心俱疲，有时甚至想要退缩。笔者认为，出现这些问题的原因是多种多样的。