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睡姿,大有玄机
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摘要
怎么舒服怎么睡 对健康人来说,其实不必太计较自己入睡时的姿势。因为你不知道那一夜,你得翻来覆去多少次,同一个姿势保持到天亮的概率少之又少。我们的脑子很聪明,身体也不笨,当身体觉得不舒服时,它自然就会调整姿势,消除疲劳。所以,我们怎么舒服就怎么睡,爱怎么睡就怎么睡。
作者
索蓝
出处
《家庭药师》
2010年第5期74-77,共4页
Family Pharmacist
关键词
睡姿
玄机
消除疲劳
健康人
姿势
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭药师
2010年 第5期
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