病人选睡姿大有讲究

人一生有1／3的时间用于睡眠。要保证高质量的睡眠以利于健康长寿，睡觉姿势大有讲究。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧卧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又有利于四肢的放松。当您不幸患了某种疾病。正确的睡觉姿势显得更为重要。