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力竭的窍门
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摘要
在健美训练中，我们经常需要练到肌肉力竭。学会正确地运用力竭，可以帮助你更高效地打造健美体格。
作者
金刚（编译）
出处
《健与美》
2010年第5期150-152,共3页
Fitness & Beauty
关键词
力竭
健美训练
体格
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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