初中女生排球正面上手传球练习方法探究

初中女生在学习正面上手传球练习时,手臂和手指力量小,协调性差,控制球的能力、准确性和稳定性较差等原因,在训练和教学中,本人根据多年的经验总结,采取针对性的教学手段和方法,把握住重点与难点,加强练习,使学生形成正确的技术概念,建立正确的传球动作定型,加强手指、手腕的力量练习,加强控制球的能力,提高完整的传球练习,从而得到良好的教学效果。