电脑族的健康食谱

从本期开始,"轻松一刻·食尚"栏目与大家见面了。这个栏目将为职场人士提供一些养生、健体的小方法或小窍门,让读者能更好地工作、更好地生活。现在的工作,越来越离不开电脑。特别是从事IT、设计以及文字工作的人,上班时一直盯着电脑,八小时工作下来,往往头昏眼花。