中小学教师精神健康测评结果分析

心理亚健康是亚健康的一种重要类型,它是介于健康与疾患之间的中介状态[1]。据报道,约有70%的教师处于亚健康状态。不良饮食习惯、缺乏运动、睡眠不足、环境影响以及心理压力等因素都影响着教师的健康状况。