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总是爱生气怎么办
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摘要
一是意识控制。当愤愤不平的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体。”有涵养的人一般能控制自己的情绪。
出处
《解放军健康》
2010年第3期23-23,共1页
PLA Health
关键词
生气
意识控制
自我暗示
情绪
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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解放军健康
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