中医保健的九个动词

梳——每日梳头五百次，头为精明之府，人体之重要的12经脉和40处大小穴位，以及10多个特殊刺激区均会聚手头部，用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行类似针灸性按摩或刺激，可祛病健身。勤梳头的确是一项保养人体精、气、神的最简单易行、最经济的长寿保健措施。