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关节不好应该怎么锻炼

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摘要如果膝关节不好，平时就要多注意减少一些有坡度的膝关节运动，比如爬山、上下楼梯等，以减轻对膝关节的不良刺激。跳绳、羽毛球等对膝关节的压力较大，也应尽量避免，

出处《保健医苑》 2010年第5期54-54,共1页 Health care

关键词膝关节运动锻炼上下楼梯不良刺激羽毛球

分类号 R684 [医药卫生—骨科学]

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保健医苑

2010年第5期

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