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关节不好应该怎么锻炼
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摘要
如果膝关节不好,平时就要多注意减少一些有坡度的膝关节运动,比如爬山、上下楼梯等,以减轻对膝关节的不良刺激。跳绳、羽毛球等对膝关节的压力较大,也应尽量避免,
出处
《保健医苑》
2010年第5期54-54,共1页
Health care
关键词
膝关节运动
锻炼
上下楼梯
不良刺激
羽毛球
分类号
R684 [医药卫生—骨科学]
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