流行运动饮料的真面目

早前，水就是运动员的运动饮料。如今，市场上的运动饮料琳琅满目种类繁多。这些花花绿绿的水被视为补充运动中的水分流失，给身体注入能量的燃料。每种类型的运动饮料都有自己特有的性格，上海体育学院运动科学学院营养学博士史仍飞的流行运动饮料分析，给你提供了最佳的参考。