春季滋补肝为先

＂春天,此谓发陈。天地俱生,万物以荣＂,春天自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医＂四季侧重＂的养生原则中提出春季补五脏应以养肝为先,呵护好肝脏能为一年的健康开个好头。本期我们将推荐几种入肝经的食物,阳春时节,我们一起来养肝。