背部防护

人的身体就像机器,关节是铰链,骨骼是操纵杆。背部起着支撑全身的作用,因此背部的防护尤其重要。现在,许多工作都会引起背伤,司机、秘书、销售员、工人、教师……不论做什么工作,我们经常要搬抬物品、转身、翻身等,这都会增加背部压力,不注意保护,很可能造成背部伤害,很多背伤甚至导致某种永久性功能丧失。本期教大家如何科学保护背部,从而更好地生活工作。