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浅析“三从一大”训练原则在竞技健美操训练中的应用
被引量:
1
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摘要
本文采用文献资料法,从竞技健美操的规则和项目特点出发,探讨了"三从一大"训练原则在竞技健美操训练中的应用,即在技术动作的训练上要有难度;训练时能严格按照比赛规则的要求进行,对运动员的管理要严格;根据比赛的规则、负荷、场地、时差、对手、观众、裁判等情况,围绕"从实战出发"这个核心开展;进行科学化的大运动量训练。
作者
杨莎
郑兵
梁旭
秦英杰
机构地区
延安大学体育学院
出处
《运动》
2010年第5期41-41,44,共2页
Sport
关键词
“三从一大”训练原则
竞技健美操
分类号
G804 [文化科学—运动人体科学]
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