女性四种元素不能少

镁痛经。是一种困扰女性的常见疾病，其原因目前尚未十分明了。但是，最新的研究表明，痛经可能与女性身体内缺镁有关。调查资料显示，45％的痛经患者体内镁元素都在平均值以下．但每日摄取200毫克镁片．就可使痛经症状缓解。