保护心和脑的双重作用

你以前一定听过这个处方单：健康饮食、加强锻炼、减少压力、良好的社会关系有助于更好的控制血压、血脂和血糖。但是这次提出这个建议的人是两个脑科专家，他们认为这样做也有助于保护脑的健康预防痴呆。