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运动饮食ABC
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摘要
运动和营养是健身的两大要素,如同一车之双轮,一鸟之双翼,缺一不可。正确的运动营养补充能让你的健身更臻于完美,而错误的方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。
作者
孙学东
出处
《健与美》
2010年第6期83-83,共1页
Fitness & Beauty
关键词
运动
ABC
饮食
营养补充
锻炼效果
健身
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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