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运动饮食ABC

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摘要 运动和营养是健身的两大要素,如同一车之双轮,一鸟之双翼,缺一不可。正确的运动营养补充能让你的健身更臻于完美,而错误的方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。
作者 孙学东
出处 《健与美》 2010年第6期83-83,共1页 Fitness & Beauty
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