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补水食物让你水嫩一夏

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摘要夏季，骄阳似乎毫不留情地把我们皮肤上的水分不断蒸发再蒸发，使肌肤细胞干瘪缺乏水分，进而让我们的皮肤看起来没有弹性。其实我们不必每天都盯准了时间喝水或者花大笔的钱在保养品上，看准哪些食物是补水的，既能饱口福又能让自己的皮肤水当当。食补更有效!

作者于军

出处《饮食科学》 2010年第6期43-43,共1页 Diet Science

关键词补水食物皮肤保养品蒸发水分肌肤喝水

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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饮食科学

2010年第6期

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