人生益寿三宝

自古以来，有人生益寿三宝之说，主要有两种说法。一是道家老子日：“我有三宝，持而保之：一日慈，二日俭，三日不敢为天下先。”二是中医学理论认为：精、气、神乃人生之三宝。追根寻源，两种说法从不同角度向我们阐述了修身养性之道，延年益寿之法。