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四种蔬菜吃出瘦脸

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摘要 菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要注意烹饪方式,菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。
作者 夏林
出处 《农业知识(百姓新生活)》 2010年第6期9-9,共1页
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