芒种预防“夏打盹”

1、出汗缺钾引起“夏打盹” 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。” “夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热．温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。