喝稀饭能养胃不能一概而论

很多中国人爱喝稀饭，“稀饭养胃”也是早已深入人心。然而，“疾病谱在变，食谱也要变”。 以前生活条件差，吃不饱，吃不好，胃酸分泌不足，患萎缩性胃炎的人比较多。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝稀饭养胃”一说。