从考试焦虑恶梦中走出的孩子

暑假在即，但是，这个看似美好的前景来临之前，有些学生要先经历一段“黎明前的黑暗”。随着高考和中考的一天天临近，尤其是第一次、第二次模拟考试陆续开始，很多高三、初三学生产生了心理压力，这种压力在某种程度上转化为一种负性的情绪，表现为种种考前焦虑的症状。那么，孩子内心的焦虑会有哪些外在表现形式？这种焦虑会对孩子产生怎样的影响？教师或家长该如何帮助孩子化解这种焦虑？为了解决这些困惑，本期“心灵探秘”栏目特别刊登了一组有关考前焦虑的心理辅导安例，希望对老师和家长们有所启发。