夏季失眠易诱发猝死

夏季大多数人都有睡不好觉的经历．特别是天气炎热、心情烦躁晚上容易失眠。睡眠质量的好坏对人的身体健康起着至关重要的作用。最新调查资料显示．有38％人存在不同程度的入睡困难。调查同时发现．夏季患失眠症猝死的概率也大大增加。