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易筋经(二)

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摘要第五式倒拽九牛尾式右倒拽九牛尾式动作一接上式。双膝微屈．身体重心右移，左脚向左侧后方约45度撤步；右脚跟内转，右腿屈膝成右弓步；同时．左手内旋，向前、向下划弧后伸．

作者王勃

出处《中老年保健》 2010年第6期34-36,共3页

关键词易筋经身体重心屈膝

分类号 R214 [医药卫生—中医学]

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中老年保健

2010年第6期

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