切莫把饮料当水喝

市场上的饮料琳琅满目，让人眼花缭乱，无从选用。概括一下，除了饮用水外，常见的主要有果汁饮料、蔬菜汁饮料、含乳饮料、茶饮料、碳酸饮料和咖啡饮料等，每种饮料都有不足之处，不宜多饮。