身体对准时，健康不差点

生理学家的研究发现，德国哲学家康德在青少年时期经常疾病缠身，却意外活到80岁高龄，最大的奥秘是他一直顺应生物钟生活。早在几千年前．古老的中医就提出了时间与健康的重要关系。《四时调摄笺》指出，“与时消息，则疾病可远，寿命可延”。说明顺应大宇宙的自然规律，是保证人体小宇宙运转正常的重要法则。假如从前的你经常忽略身体时间，一味主观行事，现在就要重新对准时，让你的小宇宙回归健康的轨道。