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“赤脚大仙” 奔跑着的快乐

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摘要如果比较容易沮丧、焦虑、有疲劳感、困倦、压抑，也许跑步会很有效!至少在达到比较自信、镇定、有控制力、精力充沛、生活有节律之前，值得尝试!

作者陈绍平

出处《医食参考》 2010年第6期62-62,共1页

关键词赤脚精力充沛疲劳感控制力

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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医食参考

2010年第6期

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